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Le Bien-être par le Yoga

Yoga famille

Quand ?

 

Nous proposons à chaque vacances scolaires une séance de yoga famille pour permettre aux enfant de découvrir le yoga. C'est ludique et tout le monde participe !

 

Quel âge ?


A partir de 3 ans jusqu'à 10 ans, les enfants viennent accompagnés de leur(s) parent(s), grand(s)-parent(s) pour découvrir leur corps, leur mobilité, leur équilibre et pour s'amuser en famille...

Les bienfaits

Le yoga adapté aux enfants permet d'améliorer la coordination et l'équilibre, de développer la force et la flexibilité.

Il aide à la concentration et l'apaisement mental et émotionnel.

Enfin, vous trouverez un cadre parfait pour passer un moment agréable et amusant en famille.

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