Le Bien-être par le Yoga

Quand ?

 

Nous proposons à chaque vacances scolaires une séance de yoga famille pour permettre aux enfant de découvrir le yoga. C'est ludique et tout le monde participe !

 

Quel âge ?

A partir de 3 ans jusqu'à 10 ans, les enfants viennent accompagnés de leur(s) parent(s), grand(s)-parent(s) pour découvrir leur corps, leur mobilité, leur équilibre et pour s'amuser en famille...

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Les bienfaits

Le yoga adapté aux enfants permet d'améliorer la coordination et l'équilibre, de développer la force et la flexibilité.

Il aide à la concentration et l'apaisement mental et émotionnel.

Enfin, vous trouverez un cadre parfait pour passer un moment agréable et amusant en famille.