Actus

Bien commencer l'année en laissant place au mouvement ! L'atelier Yoga Danse est une parenthèse de 2h pour explorer le mouvement, la respiration, la musique et pour mêler Yoga et fluidité ! ​Un moment pour se reconnecter à soi, partager, vibrer… et terminer en douceur autour d’un goûter.

Fabienne vous propose une soirée de méditation axée sur le chakra de la gorge, centre de l’expression de soi et de la communication.

Des techniques de respiration + des jeux ludiques = une pratique joyeuse qui fait du bien. Les jeux déclenchent des rires qui deviennent rapidement spontanés et c'est contagieux !

Pendant les vacances d'hiver, on profite d'une séance de yoga de façon ludique à vos enfants avec une séance de yoga Famille ! Prendre ce temps pour soi et pour les enfant permet aussi de vivre la période de froid plus sereinement.
Pour les enfants de 3 ans à 10 ans, accompagnés de leur(s) parent(s), grand(s)-parent(s). 

Une après-midi cocooning placée sous le signe de la douceur et des vibrations. Au programme : un yoga flow tout doux sonorisé en live, un goûter gourmand, puis un bain sonore géant guidé par Nicolas Donzé, sonothérapeute que vous aviez adoré lors du festival 2024. Une parenthèse idéale pour ralentir, se déposer et se faire du bien.